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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

情人節許多情侶會選擇喝下午茶來表達愛意，但下午茶常見的蛋糕、甜點，大多屬於高熱量、高油脂或高糖的食物。國民健康署昨（13）日提供下午茶健康三招，「選天然，少精緻」、「聰明挑，看標示」、「共分享，更健康」，讓民眾健康享用。

國健署指出，下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主，為避免攝取過量的熱量、脂肪或糖，建議以新鮮水果取代，每天攝取2-4份水果。

另外，購買在挑選餐點時，請選擇搭配顏色豐富的各色蔬菜，每天應攝取3份蔬菜；因蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態，且水果含維生素C可促進膠原蛋白形成，幫助養顏美容。

若是選購市售蛋糕或甜點送給情人，建議仔細看食品包裝上的營養標示，包括「每份」、「本包裝含幾份」及「每100公克」等，聰明換算並詳細比較後，選購熱量、脂肪、糖含量較低的產品。

國健署提醒，與情人享用下午茶時，應酌量食用，並共同分享，以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。

下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主。（記者連翊君攝）
 

 

 

（中央社洛杉磯3日綜合外電報導）美國媒體今天報導，好萊塢影壇傳奇母女檔黛比雷諾（Debbie Reynolds）和嘉莉費雪（Carrie Fisher）將合葬在好萊塢黃金時代眾多影藝名流的的長眠之地－林茵紀念公園。

美國廣播公司新聞網（ABC News）報導，僅限親友參加的私人紀念儀式將於5日舉行。

黛比雷諾的兒子陶德費雪（Todd Fisher）去年12月30日表示，在外甥女、嘉莉費雪女兒比莉盧德（Billie Lourd）的協助下，他計畫在好萊塢山丘的林茵紀念公園（Forest Lawn Memoral Parks）舉行聯合葬禮。

「好萊塢報導」（The Hollywood Reporter）引述家族消息人士的話，證實他們也將在黛比雷諾和嘉莉費雪生前折扣比鄰而居的比佛利山（Beverly Hills）宅邸舉行追思活動。

消息人士說：「我不確定他們如何稱呼這場儀式－葬禮或守夜，但星期四（5日）會在這座宅邸舉行。」

消息人士說：「相伴長眠將正是她倆所希望的。」

據了解，家屬正在討論是否舉行公開紀念活動，不過目前尚未宣布任何計畫。

長眠在林茵紀念公園的名人包括美國女演員蓓蒂戴維斯（Bette Davis）、默劇大師基頓（Buster Keaton）、奧斯卡最佳男主角洛史泰格（Rod Steiger）和主演影集「功夫」（Kung Fu）與電影「追殺比爾」（Kill Bill）的好萊塢影星大衛卡拉定（DavidCarradine）。（譯者：中央社劉文瑜）1060104

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